Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ- Build Self – Confidence

Που απευθύνεται:

Σε όλα τα στελέχη που θέλουν να βελτιώσουν την επαγγελματική ζωή τους, να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτόν τους, να ελαφρύνουν την πίεση από τη δουλειά τους και να λειτουργήσουν σαν αποτελεσματικοί managers, mentors, coaches, κλπ

Σκοπός:

• Το πρόγραμμα οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν τις θεμελιώδεις γνώσεις και τα απαραίτητα εργαλεία που θα τους επιτρέψουν να:
• Κατανοήσουν τι είναι και πως δουλεύει η αυτοπεποίθηση
• Αλλάξουν τον τρόπο που βλέπουν την αυτό-εικόνα τους ώστε να προγραμματίσουν τον εαυτόν τους για την επιτυχία
• Έχουν απόλυτη εμπιστοσύνη στις ικανότητες τους ακόμα και σε περιπτώσεις που αντιμετωπίζουν «νέους» εργασιακούς ρόλους στην καριέρα τους
• Παίρνουν αποφάσεις με βεβαιότητα και όχι με αμφιβολία
• Χρησιμοποιούν θετική σκέψη και να μιλάνε θετικά
• Επιτύχουν να βελτιώσουν την εμπιστοσύνη στον εαυτόν τους

Συνοπτικό πρόγραμμα:

Εσωτερική αυτοπεποίθηση

• Τι είναι
• Στοιχεία της εσωτερικής αυτοπεποίθησης
• Αυτοεκτίμηση (η αυτό-εικόνα μας, πως μιλάμε στον εαυτόν μας, αυτό- προσδιορισμός, (προ- & μετά-δραστική συμπεριφορά)
• Αυτογνωσία
• Ξεκάθαρη κατεύθυνση (Καθορισμός στόχων, προσωπική SWOT, κρίση & αποφασιστικότητα)

Θετική σκέψη Εξωτερική αυτοπεποίθηση

• Τι είναι
• Στοιχεία της εξωτερικής αυτοπεποίθησης
• Τεχνικές επικοινωνίας (αποτελεσματική επικοινωνία, επικοινωνία σε 2 επίπεδα, θετική πρόθεση, υποθέσεις, μιλάμε στον εαυτόν μας, συγκρουσιακή γλώσσα )
• Παρουσίαση του εαυτού μας (αποτελεσματικές τεχνικές παρουσίασης, χειρισμός της γλώσσα σώματος)
• Θετική συμπεριφορά
• Έλεγχος συναισθημάτων (γνώση και διαχείριση του άγχους και του θυμού, ο έλεγχος του φόβου, εν-συναίσθηση)

12 ώρες